Первое упоминание о русской бане относится к 9-10 векам. Правда, тогда она называлась мовь, мыльня или влазня. Представляла из себя бревенчатый сруб с законопаченными мхом щелями и топилась по-черному.

Это значит, что печка-каменка, стоявшая прямо в парной, не было оборудована дымоходом. Весь дым оставался в помещении, покрывал стены черной копотью. До сих пор остаются в нашей стране приверженцы черных бань, и это не просто блажь -медики подтвердили, что дым содержит особые антисептические вещества, уничтожающие болезнетворные бактерии и микробы. Воду в русской бане грели, закидывая раскаленные в печи камни в бочку с водой, позже научились монтировать в каменку чугунный котел.

Баня в России всегда была многофункциональна. Здесь же стирали, сушили белье и припасы на зиму. Более того, русская баня отражает ментальность нашего народа. Здесь человек не просто сидит или лежит. Он все время осознанно действует. Поддать пар, опустить пар, отдохнуть, попариться веником, проветрить, просушить - вот далеко не полный перечень действий, которые делает человек в парной. Все это нужно знать и уметь, поэтому русская баня требует больше времени и ума, а главное - души. Если ничего не делать - будет сыро и холодно. Это не недостаток! Это такая национальная особенность.

Настоящая русская баня требует приблизительно равных значений температуры и влажности - примерно, 65 на 65. Такое сочетание является оптимальным и для русского веника - он не пересыхает, и для человека - влажный воздух считается менее агрессивной средой, нежели раскаленный сухой. Достигнуть при такой невысокой температуре легкого пара довольно сложно, поливая водой открытые камни. А если камни нагревать дополнительно - пропорционально поднимется и температура в помещении, и желанный эффект опять не будет достигнут. Секрет настоящей русской печи-каменки в том, что тепло ее направляется не во вне , а во внутрь. Благодаря этому, находящиеся внутри печи камни нагреваются до 700-800 градусов. Естественно, при контакте раскаленных камней с водой происходит выброс очень мелкого и легкого пара, почти сразу же поднимающегося к потолку. Можно сказать, что печь-каменка была древним аналогом современных увлажнителей воздуха и тепловых пушек.

Традиционную русскую парную готовят тщательно: моют пол, открывают дверь - парная должна быть чистой и проветренной, чтобы жар был легким и мягким. В русской бане при средней температуре 60-70 градусов, влажность составляет 80 %. Для создания духа парной используют настои трав: мята, эвкалипт, пихтовое и хвойное масло. Что очень полезно для легких и бронхов.

Париться в русской бане принято сидя или лежа. Голову принято накрывать полотенцем или специальной шапочкой, чтобы волосы не пересушились и не стали ломкими. Первый заход в парилку разогревающий, он не более пяти минут. В первое посещение сходит самый грязный и едкий пот. В последующие разы можно сидеть в парной до первых признаков усталости. Банные гурманы посещают парную за 2 часа раз пять, но неподготовленному человеку за это время хватит и трех. После каждого посещения парной можно принять холодный душ, или искупаться в холодном бассейне. Контрастные процедуры очень полезны для кожи и для общего тонуса организма. Особенно полезно это в зимнее время, когда необходимо поднять иммунитет и сопротивляемость простудным болезням.

В салоне БАЛТЕКО проконсультируют по любому интересующему Вас вопросу: от подбора каменки и материала обшивки до выбора ароматических веществ для парения. Всегда в наличии большой ассортимент комплектующих и аксессуаров для саун и бань от ведущих российских и иностранных производителей.